Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 37г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица вареная (бедро/голень) | 100г | 170 ккал | 20г | 10г | 0г |
| Лапша пшеничная (отварная) | 150г | 120 ккал | 4г | 0,7г | 24г |
| Куриный бульон | 250г | 16 ккал | 1,6г | 0,8г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 390 ккал | 20% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 78 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 78 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 30г белка при общем весе порции 500г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша с луком | 385г | 281.0 | 22,2г | -109 kcal, меньше белка |
| Тушеная курица | 200г | 218.0 | 25,2г | -172 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 500г | 521.0 | 58,7г | +131 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 450г | 298.0 | 12г | -92 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с сухариками | 325г | 223.0 | 21,3г | -167 kcal, меньше белка |