Сколько калорий в Блинчик, котлета и батончик?
Блинчик, котлета и батончик содержит 545 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 59г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчик, котлета и батончик
Пищевая ценность Блинчик, котлета и батончик на 100 грамм
Что входит в состав Блинчик, котлета и батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчик с мясом | 100г | 180 ккал | 7г | 6г | 25г |
| Куриная котлета | 80г | 200 ккал | 13,8г | 11,3г | 12,5г |
| Вафельный батончик (Тими) | 40г | 425 ккал | 5г | 17,5г | 60г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 700 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Блинчик, котлета и батончик
Как Блинчик, котлета и батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 545 ккал | 27% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчик, котлета и батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчик, котлета и батончик
Сколько калорий в Блинчик, котлета и батончик?
Полная порция Блинчик, котлета и батончик содержит примерно 545 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 242,2 ккал.
Подходит ли Блинчик, котлета и батончик для похудения?
Блинчик, котлета и батончик имеет умеренную калорийность — 242,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчик, котлета и батончик?
Порция Блинчик, котлета и батончик содержит около 20г белка при общем весе порции 225г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчик, котлета и батончик?
Проще всего отслеживать Блинчик, котлета и батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчик, котлета и батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины, яйцо, самса и рис с котлетами | 550г | 1120.0 | 51,8г | +575 kcal, больше белка |
| Яичница с колбасой и котлета | 431г | 927.0 | 56г | +382 kcal, больше белка |
| Омлет с котлетами | 285г | 526.0 | 30,3г | -19 kcal, больше белка |
| Блин, сосиски и оладушек | 275г | 605.0 | 24г | +60 kcal, больше белка |
| Котлета с кашей и брокколи | 425г | 551.0 | 27,2г | +6 kcal, больше белка |