Сколько калорий в Рис с маслом?
Рис с маслом содержит 165 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 23г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с маслом
Пищевая ценность Рис с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Рис с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 100г | 130 ккал | 2,7г | 0,3г | 28,2г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Рис с маслом
Как Рис с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с маслом
Сколько калорий в Рис с маслом?
Полная порция Рис с маслом содержит примерно 165 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 183,3 ккал.
Подходит ли Рис с маслом для похудения?
Рис с маслом имеет умеренную калорийность — 183,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рис с маслом?
Порция Рис с маслом содержит около 2г белка при общем весе порции 90г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с маслом?
Проще всего отслеживать Рис с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 155г | 231.0 | 4,1г | +66 kcal, больше белка |
| Рис с маслом и сыром | 190г | 322.0 | 10,7г | +157 kcal, больше белка |
| Рис вареный | 210г | 312.0 | 6г | +147 kcal, больше белка |
| Рис с куриной сосиской | 245г | 403.0 | 12,1г | +238 kcal, больше белка |
| Рис с маслом | 125г | 192.0 | 3,2г | +27 kcal, больше белка |