Сколько калорий в Куриные сердечки в соусе?
Куриные сердечки в соусе содержит 358 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 1,8г углеводов и 40,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные сердечки в соусе
Пищевая ценность Куриные сердечки в соусе на 100 грамм
Что входит в состав Куриные сердечки в соусе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные сердечки тушеные | 150г | 185,3 ккал | 26г | 8г | 0,1г |
| Сметанный соус | 40г | 200 ккал | 3г | 20г | 4г |
Откуда берутся калории в Куриные сердечки в соусе
Как Куриные сердечки в соусе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 358 ккал | 18% |
| Белки | 40,2г | 80% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 1,8г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные сердечки в соусе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные сердечки в соусе
Сколько калорий в Куриные сердечки в соусе?
Полная порция Куриные сердечки в соусе содержит примерно 358 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 188,4 ккал.
Подходит ли Куриные сердечки в соусе для похудения?
Куриные сердечки в соусе имеет умеренную калорийность — 188,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные сердечки в соусе?
Порция Куриные сердечки в соусе содержит около 40,2г белка при общем весе порции 190г. Это 21,2г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные сердечки в соусе?
Проще всего отслеживать Куриные сердечки в соусе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные сердечки в соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с потрошками | 250г | 377.0 | 17г | +19 kcal, меньше белка |
| Сердечки с рисом | 350г | 545.0 | 30г | +187 kcal, меньше белка |
| Куриные сердечки в соусе | 320г | 454.0 | 41г | +96 kcal, больше белка |
| Рис с потрошками | 220г | 306.0 | 15,7г | -52 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сердечками | 285г | 479.0 | 25,3г | +121 kcal, меньше белка |