Сколько калорий в Геркулес с бананом и пирогом?
Геркулес с бананом и пирогом содержит 566 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 104г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Геркулес с бананом и пирогом
Пищевая ценность Геркулес с бананом и пирогом на 100 грамм
Что входит в состав Геркулес с бананом и пирогом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| геркулес (овсяные хлопья) | 50г | 370 ккал | 14г | 6г | 68г |
| банан | 75г | 88 ккал | 1,3г | 0г | 22,7г |
| Зеленый чай без сахара | 250г | 1,2 ккал | 0г | 0г | 0г |
| молочный пирог | 63г | 357,1 ккал | 6,3г | 14,3г | 49,2г |
| вареная сгущенка | 25г | 352 ккал | 8г | 0г | 84г |
| орехи (грецкие) | 13г | 623,1 ккал | 15,4г | 61,5г | 23,1г |
Откуда берутся калории в Геркулес с бананом и пирогом
Как Геркулес с бананом и пирогом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 566 ккал | 28% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 104г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Геркулес с бананом и пирогом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Геркулес с бананом и пирогом
Сколько калорий в Геркулес с бананом и пирогом?
Полная порция Геркулес с бананом и пирогом содержит примерно 566 ккал. Общий вес порции составляет около 476г. На 100 грамм это составляет 118,9 ккал.
Подходит ли Геркулес с бананом и пирогом для похудения?
Геркулес с бананом и пирогом имеет низкую калорийность — 118,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Геркулес с бананом и пирогом?
Порция Геркулес с бананом и пирогом содержит около 13г белка при общем весе порции 476г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Геркулес с бананом и пирогом?
Проще всего отслеживать Геркулес с бананом и пирогом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Геркулес с бананом и пирогом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд и печенье | 370г | 472.0 | 8,5г | -94 kcal, меньше белка |
| Киви и выпечка | 180г | 234.0 | 18,1г | -332 kcal, больше белка |
| Пироги с чаем | 500г | 552.0 | 11,5г | -14 kcal, меньше белка |
| Финики с сыром | 200г | 170.0 | 4,7г | -396 kcal, меньше белка |
| Творог и овощи | 500г | 227.0 | 29,2г | -339 kcal, больше белка |