Сколько калорий в Бутерброды с икрой трески?
Бутерброды с икрой трески содержит 302,4 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 30,5г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с икрой трески
Пищевая ценность Бутерброды с икрой трески на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с икрой трески
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 60г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Масло сливочное 82.5% | 10г | 748 ккал | 0,6г | 82,5г | 0,8г |
| Икра трески (пробойная) | 40г | 179 ккал | 19г | 11г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с икрой трески
Как Бутерброды с икрой трески вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 302,4 ккал | 15% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с икрой трески
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с икрой трески
Сколько калорий в Бутерброды с икрой трески?
Полная порция Бутерброды с икрой трески содержит примерно 302,4 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 274,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды с икрой трески для похудения?
Бутерброды с икрой трески имеет высокую калорийность — 274,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с икрой трески?
Порция Бутерброды с икрой трески содержит около 12,5г белка при общем весе порции 110г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с икрой трески?
Проще всего отслеживать Бутерброды с икрой трески с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с икрой трески сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы с икрой | 120г | 389.1 | 27,4г | +86 kcal, больше белка |
| Икра трески | 185г | 222.0 | 20г | -80 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 46г | 153.0 | 7г | -149 kcal, меньше белка |
| Хлебец с икрой | 40г | 102.0 | 8,1г | -200 kcal, меньше белка |
| бутерброд с маслом | 70г | 130.0 | 4г | -172 kcal, меньше белка |