Сколько калорий в Жареный картофель с курицей?
Жареный картофель с курицей содержит 712 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 48г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный картофель с курицей
Пищевая ценность Жареный картофель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Жареный картофель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный на масле | 250г | 190 ккал | 2г | 12г | 18г |
| Куриное филе жареное | 80г | 165 ккал | 31,3г | 3,8г | 0г |
| Огурцы соленые | 100г | 15 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Масло растительное (скрытое) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареный картофель с курицей
Как Жареный картофель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 712 ккал | 36% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный картофель с курицей
Сколько калорий в Жареный картофель с курицей?
Полная порция Жареный картофель с курицей содержит примерно 712 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 161,8 ккал.
Подходит ли Жареный картофель с курицей для похудения?
Жареный картофель с курицей имеет умеренную калорийность — 161,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареный картофель с курицей?
Порция Жареный картофель с курицей содержит около 31г белка при общем весе порции 440г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный картофель с курицей?
Проще всего отслеживать Жареный картофель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный картофель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 330г | 351.0 | 29,9г | -361 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 265г | 379.0 | 45г | -333 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 355г | 467.0 | 50,5г | -245 kcal, больше белка |
| Яичница с картофелем и мясом | 325г | 344.0 | 20,3г | -368 kcal, меньше белка |
| Красная рыба с картофелем | 365г | 775.0 | 35,6г | +63 kcal, больше белка |