Сколько калорий в Драники с муссом и икрой?
Драники с муссом и икрой содержит 574 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44,2г жиров, 26,9г углеводов и 18,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драники с муссом и икрой
Пищевая ценность Драники с муссом и икрой на 100 грамм
Что входит в состав Драники с муссом и икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драники (картофельные оладьи) | 160г | 190 ккал | 3г | 13г | 15г |
| Слабосоленый лосось | 40г | 180 ккал | 18г | 12г | 0г |
| Сливочный мусс или страчателла | 60г | 200 ккал | 4г | 19г | 3г |
| Красная икра | 15г | 253,3 ккал | 25,3г | 18г | 4г |
| Соус или масло зелени | 10г | 400 ккал | 1г | 45г | 5г |
Откуда берутся калории в Драники с муссом и икрой
Как Драники с муссом и икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 574 ккал | 29% |
| Белки | 18,3г | 37% |
| Жиры | 44,2г | 68% |
| Углеводы | 26,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драники с муссом и икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драники с муссом и икрой
Сколько калорий в Драники с муссом и икрой?
Полная порция Драники с муссом и икрой содержит примерно 574 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 201,4 ккал.
Подходит ли Драники с муссом и икрой для похудения?
Драники с муссом и икрой имеет умеренную калорийность — 201,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Драники с муссом и икрой?
Порция Драники с муссом и икрой содержит около 18,3г белка при общем весе порции 285г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драники с муссом и икрой?
Проще всего отслеживать Драники с муссом и икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драники с муссом и икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драники с лососем | 310г | 584.0 | 22,4г | +10 kcal, больше белка |
| Драники с лососем | 250г | 370.0 | 20,3г | -204 kcal, больше белка |
| Драники с тартаром | 140г | 371.0 | 3,7г | -203 kcal, меньше белка |
| Драники | 190г | 414.0 | 5,4г | -160 kcal, меньше белка |
| Драники с салатом | 420г | 685.0 | 10,9г | +111 kcal, меньше белка |