Сколько калорий в круассан с курицей?
круассан с курицей содержит 395 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 31г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции круассан с курицей
Пищевая ценность круассан с курицей на 100 грамм
Что входит в состав круассан с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| круассан | 70г | 385,7 ккал | 8,6г | 21,4г | 42,9г |
| листья салата | 30г | 150 ккал | 3,3г | 10г | 3,3г |
| куриное филе (запечённое) | 50г | 160 ккал | 30г | 6г | 0г |
Откуда берутся калории в круассан с курицей
Как круассан с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 395 ккал | 20% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от круассан с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о круассан с курицей
Сколько калорий в круассан с курицей?
Полная порция круассан с курицей содержит примерно 395 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 263,3 ккал.
Подходит ли круассан с курицей для похудения?
круассан с курицей имеет высокую калорийность — 263,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в круассан с курицей?
Порция круассан с курицей содержит около 22г белка при общем весе порции 150г. Это 14,7г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в круассан с курицей?
Проще всего отслеживать круассан с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как круассан с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| круассан с курицей | 220г | 520.0 | 20г | +125 kcal, меньше белка |
| Круассан с курицей | 180г | 480.0 | 34г | +85 kcal, больше белка |
| Круассан с курицей | 175г | 454.0 | 25,3г | +59 kcal, больше белка |
| Круассан с курицей | 190г | 412.0 | 25,1г | +17 kcal, больше белка |
| Бутерброд с курицей | 140г | 279.0 | 25,4г | -116 kcal, больше белка |