Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Пюре с колбаской содержит 384 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,2г жиров, 38г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с колбаской
Пищевая ценность Пюре с колбаской на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с колбаской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 88 ккал | 2г | 2г | 15г |
| Колбаска обжаренная | 60г | 280 ккал | 13,3г | 25г | 1,7г |
| Зеленый горошек | 50г | 80 ккал | 5г | 0,4г | 14г |
Откуда берутся калории в Пюре с колбаской
Как Пюре с колбаской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384 ккал | 19% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 19,2г | 30% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с колбаской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с колбаской
Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Полная порция Пюре с колбаской содержит примерно 384 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 123,9 ккал.
Подходит ли Пюре с колбаской для похудения?
Пюре с колбаской имеет низкую калорийность — 123,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с колбаской?
Порция Пюре с колбаской содержит около 14,5г белка при общем весе порции 310г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с колбаской?
Проще всего отслеживать Пюре с колбаской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с колбаской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с морковью и колбасой | 350г | 336.0 | 15,5г | -48 kcal, больше белка |
| Винегрет | 225г | 189.0 | 4,1г | -195 kcal, меньше белка |
| Винегрет с морковным пюре | 235г | 198.0 | 4г | -186 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 330г | 374.0 | 25,3г | -10 kcal, больше белка |
| Винегрет | 200г | 180.0 | 3,7г | -204 kcal, меньше белка |