Сколько калорий в Улитка с мясом?
Улитка с мясом содержит 349,3 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,6г жиров, 26,1г углеводов и 15,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Улитка с мясом
Пищевая ценность Улитка с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Улитка с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное дрожжевое тесто | 60г | 290 ккал | 7г | 11г | 42г |
| Фарш говяжий | 50г | 254 ккал | 23г | 18г | 0г |
| Лук репчатый | 10г | 41 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Масло растительное | 5г | 884 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Улитка с мясом
Как Улитка с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 349,3 ккал | 17% |
| Белки | 15,8г | 32% |
| Жиры | 20,6г | 32% |
| Углеводы | 26,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Улитка с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Улитка с мясом
Сколько калорий в Улитка с мясом?
Полная порция Улитка с мясом содержит примерно 349,3 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 279,4 ккал.
Подходит ли Улитка с мясом для похудения?
Улитка с мясом имеет высокую калорийность — 279,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Улитка с мясом?
Порция Улитка с мясом содержит около 15,8г белка при общем весе порции 125г. Это 12,6г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Улитка с мясом?
Проще всего отслеживать Улитка с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Улитка с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с мясом | 105г | 297.0 | 11,3г | -52 kcal, меньше белка |
| Татарские беляши | 240г | 718.0 | 24,2г | +368 kcal, больше белка |
| Вак-беляш | 235г | 542.0 | 25г | +192 kcal, больше белка |
| Слоеный пирожок с мясом | 150г | 470.0 | 12г | +120 kcal, меньше белка |
| Чебурек мясной | 140г | 472.0 | 17,2г | +122 kcal, больше белка |