Сколько калорий в Блинчики с паштетом?
Блинчики с паштетом содержит 285 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 17г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с паштетом
Пищевая ценность Блинчики с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (пшеничные) | 68г | 183,8 ккал | 4,4г | 7,4г | 23,5г |
| Паштет из куриной печени | 41г | 270,7 ккал | 14,6г | 22г | 2,4г |
| Масло сливочное (для жарки/смазки) | 7г | 700 ккал | 0г | 71,4г | 0г |
Откуда берутся калории в Блинчики с паштетом
Как Блинчики с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 285 ккал | 14% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с паштетом
Сколько калорий в Блинчики с паштетом?
Полная порция Блинчики с паштетом содержит примерно 285 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 247,8 ккал.
Подходит ли Блинчики с паштетом для похудения?
Блинчики с паштетом имеет умеренную калорийность — 247,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики с паштетом?
Порция Блинчики с паштетом содержит около 9г белка при общем весе порции 115г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с паштетом?
Проще всего отслеживать Блинчики с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с творогом | 200г | 400.0 | 21г | +115 kcal, больше белка |
| Блины с мясом | 225г | 577.9 | 25,1г | +292 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой | 185г | 345.0 | 15,6г | +60 kcal, больше белка |
| Блины с творогом | 165г | 320.0 | 15г | +35 kcal, больше белка |
| Блины с маслом | 160г | 402.0 | 8,1г | +117 kcal, меньше белка |