Сколько калорий в Чебурек и капучино?
Чебурек и капучино содержит 483 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,8г жиров, 40,1г углеводов и 15,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чебурек и капучино
Пищевая ценность Чебурек и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Чебурек и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чебурек с мясом | 130г | 280 ккал | 9г | 16г | 25г |
| Капучино без сахара | 200г | 37 ккал | 2г | 1,5г | 3,8г |
| Масло для жарки (впитавшееся) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Чебурек и капучино
Как Чебурек и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 483 ккал | 24% |
| Белки | 15,7г | 31% |
| Жиры | 28,8г | 44% |
| Углеводы | 40,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чебурек и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чебурек и капучино
Сколько калорий в Чебурек и капучино?
Полная порция Чебурек и капучино содержит примерно 483 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 144,2 ккал.
Подходит ли Чебурек и капучино для похудения?
Чебурек и капучино имеет низкую калорийность — 144,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чебурек и капучино?
Порция Чебурек и капучино содержит около 15,7г белка при общем весе порции 335г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чебурек и капучино?
Проще всего отслеживать Чебурек и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чебурек и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет и кофе | 385г | 359.0 | 16,8г | -124 kcal, больше белка |
| Кесадилья с яйцом и кофе | 400г | 608.0 | 29,8г | +125 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами и рисом | 560г | 701.0 | 32,7г | +218 kcal, больше белка |
| Завтрак с рыбой | 565г | 653.0 | 28,5г | +170 kcal, больше белка |
| Макароны с мясом | 537г | 563.0 | 38,5г | +80 kcal, больше белка |