Сколько калорий в Суп и овощи гриль?
Суп и овощи гриль содержит 411 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,8г жиров, 25,6г углеводов и 21,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и овощи гриль
Пищевая ценность Суп и овощи гриль на 100 грамм
Что входит в состав Суп и овощи гриль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочная основа для супа | 250г | 48 ккал | 0,8г | 3,2г | 4г |
| Соевое мясо (растительный аналог курицы) | 60г | 150 ккал | 20г | 5г | 6,7г |
| Брокколи запеченная | 50г | 34 ккал | 2,8г | 0,4г | 7г |
| Цветная капуста запеченная | 40г | 25 ккал | 2г | 0,3г | 5г |
| Баклажан запеченный | 60г | 33,3 ккал | 1г | 0,2г | 6,7г |
| Сыр фета | 30г | 263,3 ккал | 14,3г | 21,3г | 4г |
| Растительное масло | 8г | 887,5 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Болгарский перец | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Суп и овощи гриль
Как Суп и овощи гриль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 411 ккал | 21% |
| Белки | 21,2г | 42% |
| Жиры | 25,8г | 40% |
| Углеводы | 25,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и овощи гриль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и овощи гриль
Сколько калорий в Суп и овощи гриль?
Полная порция Суп и овощи гриль содержит примерно 411 ккал. Общий вес порции составляет около 508г. На 100 грамм это составляет 80,9 ккал.
Подходит ли Суп и овощи гриль для похудения?
Суп и овощи гриль имеет низкую калорийность — 80,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп и овощи гриль?
Порция Суп и овощи гриль содержит около 21,2г белка при общем весе порции 508г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и овощи гриль?
Проще всего отслеживать Суп и овощи гриль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и овощи гриль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с овощами | 280г | 288.0 | 21,5г | -123 kcal, больше белка |
| Фунчоза с креветками | 325г | 544.0 | 19,2г | +133 kcal, меньше белка |
| Салат с фасолью | 240г | 190.0 | 5,4г | -221 kcal, меньше белка |
| Запеченные овощи | 320г | 323.0 | 10,9г | -88 kcal, меньше белка |
| Запеченные овощи | 72г | 38.0 | 2г | -373 kcal, меньше белка |