Сколько калорий в Завтрак с чизкейком?
Завтрак с чизкейком содержит 832 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 67г углеводов и 43,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с чизкейком
Пищевая ценность Завтрак с чизкейком на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с чизкейком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Bombbar Muesli Strawberry батончик | 45г | 315,6 ккал | 5,6г | 17,8г | 26,7г |
| Чизкейк с джемом | 100г | 310 ккал | 6г | 20г | 26г |
| Кабачковая вафля/оладьи с посыпкой | 120г | 150 ккал | 6,7г | 8,3г | 11,7г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 20 ккал | 0,8г | 1г | 2г |
| Протеиновый коктейль (клубничный) | 300г | 50 ккал | 8,3г | 0,5г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Завтрак с чизкейком
Как Завтрак с чизкейком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 832 ккал | 42% |
| Белки | 43,5г | 87% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 67г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с чизкейком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с чизкейком
Сколько калорий в Завтрак с чизкейком?
Полная порция Завтрак с чизкейком содержит примерно 832 ккал. Общий вес порции составляет около 815г. На 100 грамм это составляет 102,1 ккал.
Подходит ли Завтрак с чизкейком для похудения?
Завтрак с чизкейком имеет низкую калорийность — 102,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с чизкейком?
Порция Завтрак с чизкейком содержит около 43,5г белка при общем весе порции 815г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 87% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с чизкейком?
Проще всего отслеживать Завтрак с чизкейком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с чизкейком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с топпингами | 535г | 672.0 | 17,7г | -160 kcal, меньше белка |
| Сырники, батончик и кофе | 465г | 602.0 | 21,8г | -230 kcal, меньше белка |
| Завтрак с вафлями и десертом | 460г | 703.0 | 16г | -129 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 605г | 657.0 | 54,8г | -175 kcal, больше белка |
| Кабачковые вафли с батончиком | 470г | 445.0 | 17,7г | -387 kcal, меньше белка |