Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Бутерброды и протеиновый батончик содержит 828 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,9г жиров, 63г углеводов и 44,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и протеиновый батончик
Пищевая ценность Бутерброды и протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб (2 ломтика) | 70г | 250 ккал | 8,6г | 2,1г | 45,7г |
| Творожный сыр | 30г | 250 ккал | 6,7г | 23,3г | 3,3г |
| Ветчина из индейки/курицы | 60г | 220 ккал | 16,7г | 16,7г | 0,8г |
| Яйцо пашот | 50г | 156 ккал | 13г | 10г | 1г |
| Bombbar Pistachio Meringue (протеиновый батончик) | 40г | 370 ккал | 25г | 21г | 10г |
| Кофе с молоком (латте/капучино) без сахара | 300г | 60 ккал | 3,3г | 3г | 5г |
| Сахарозаменитель | 10г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и протеиновый батончик
Как Бутерброды и протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 828 ккал | 41% |
| Белки | 44,5г | 89% |
| Жиры | 40,9г | 63% |
| Углеводы | 63г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и протеиновый батончик
Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Полная порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит примерно 828 ккал. Общий вес порции составляет около 560г. На 100 грамм это составляет 147,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды и протеиновый батончик для похудения?
Бутерброды и протеиновый батончик имеет низкую калорийность — 147,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и протеиновый батончик?
Порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит около 44,5г белка при общем весе порции 560г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 89% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды и протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и протеиновый батончик | 290г | 187.0 | 13г | -641 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с лососем и протеиновый батончик | 459г | 526.0 | 27г | -302 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 460г | 520.0 | 27,7г | -308 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бутербродами | 458г | 573.0 | 38,3г | -255 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 560г | 687.0 | 41,5г | -141 kcal, меньше белка |