Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Бутерброды и протеиновый батончик содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 50,8г углеводов и 27,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и протеиновый батончик
Пищевая ценность Бутерброды и протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 65г | 247,7 ккал | 7,7г | 1,5г | 49,2г |
| Творожный сыр | 20г | 225 ккал | 12г | 18г | 3г |
| Ветчина из индейки или курицы | 45г | 220 ккал | 20г | 15,6г | 0г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3г |
| Протеиновый батончик Bombbar (Raspberry Sorbet) | 40г | 352,5 ккал | 25г | 15г | 10г |
| Кофе с молоком с сахаром | 250г | 27,2 ккал | 0,4г | 0,4г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и протеиновый батончик
Как Бутерброды и протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 27,7г | 55% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 50,8г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и протеиновый батончик
Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Полная порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 113 ккал.
Подходит ли Бутерброды и протеиновый батончик для похудения?
Бутерброды и протеиновый батончик имеет низкую калорийность — 113 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и протеиновый батончик?
Порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит около 27,7г белка при общем весе порции 460г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды и протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и протеиновый батончик | 560г | 687.0 | 41,5г | +167 kcal, больше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 489г | 635.0 | 37г | +115 kcal, больше белка |
| Бутерброд и протеиновый батончик | 425г | 540.0 | 25,8г | +20 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и батончик | 450г | 480.0 | 23,5г | -40 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бутербродами | 458г | 573.0 | 38,3г | +53 kcal, больше белка |