Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Бутерброды и протеиновый батончик содержит 687 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 48г углеводов и 41,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и протеиновый батончик
Пищевая ценность Бутерброды и протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 60г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 43,3г |
| Творожный сыр | 30г | 216,7 ккал | 8,3г | 18,3г | 3,3г |
| Ветчина из индейки или говядины | 80г | 200 ккал | 14,4г | 15г | 1,9г |
| Яйцо пашот | 50г | 156 ккал | 13г | 10г | 1г |
| Протеиновый батончик Bombbar (фисташковое безе) | 40г | 285 ккал | 25г | 15г | 12,5г |
| Кофе с молоком (капучино/латте) | 300г | 40 ккал | 2г | 1,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и протеиновый батончик
Как Бутерброды и протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 687 ккал | 34% |
| Белки | 41,5г | 83% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и протеиновый батончик
Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Полная порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит примерно 687 ккал. Общий вес порции составляет около 560г. На 100 грамм это составляет 122,7 ккал.
Подходит ли Бутерброды и протеиновый батончик для похудения?
Бутерброды и протеиновый батончик имеет низкую калорийность — 122,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и протеиновый батончик?
Порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит около 41,5г белка при общем весе порции 560г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 83% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды и протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и протеиновый батончик | 489г | 635.0 | 37г | -52 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 460г | 520.0 | 27,7г | -167 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и протеиновый батончик | 425г | 540.0 | 25,8г | -147 kcal, меньше белка |
| Завтрак с протеиновым батончиком | 395г | 493.0 | 34,8г | -194 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бутербродами | 458г | 573.0 | 38,3г | -114 kcal, меньше белка |