Сколько калорий в Канеле?
Канеле содержит 177,1 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 27,6г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Канеле
Пищевая ценность Канеле на 100 грамм
Что входит в состав Канеле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 25г | 52 ккал | 2,8г | 2,4г | 4,8г |
| Сахар-песок | 18г | 397,8 ккал | 0г | 0г | 99,4г |
| Мука пшеничная в/с | 12г | 341,7 ккал | 10г | 0,8г | 70г |
| Яичный желток | 6г | 321,7 ккал | 16,7г | 26,7г | 1,7г |
| Сливочное масло 82.5% | 4г | 747,5 ккал | 0г | 82,5г | 0г |
| Ром | 1г | 230 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Канеле
Как Канеле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 177,1 ккал | 9% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 27,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Канеле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Канеле
Сколько калорий в Канеле?
Полная порция Канеле содержит примерно 177,1 ккал. Общий вес порции составляет около 66г. На 100 грамм это составляет 268,3 ккал.
Подходит ли Канеле для похудения?
Канеле имеет высокую калорийность — 268,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Канеле?
Порция Канеле содержит около 2,9г белка при общем весе порции 66г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Канеле?
Проще всего отслеживать Канеле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Канеле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли | 100г | 314.0 | 7г | +136 kcal, больше белка |
| Ленивый хачапури | 105г | 285.0 | 11,6г | +107 kcal, больше белка |
| Венские вафли | 180г | 479.5 | 12,9г | +302 kcal, больше белка |
| Классические панкейки | 192г | 425.4 | 13,6г | +248 kcal, больше белка |
| Мороженое пломбир | 100г | 227.0 | 3г | +49 kcal, больше белка |