Сколько калорий в Рожок с джемом?
Рожок с джемом содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,7г жиров, 66,8г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рожок с джемом
Пищевая ценность Рожок с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Рожок с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельный рожок | 40г | 400 ккал | 7г | 14г | 62г |
| Клубничный джем | 60г | 283,3 ккал | 0,5г | 0,2г | 70г |
Откуда берутся калории в Рожок с джемом
Как Рожок с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 5,7г | 9% |
| Углеводы | 66,8г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рожок с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рожок с джемом
Сколько калорий в Рожок с джемом?
Полная порция Рожок с джемом содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Рожок с джемом для похудения?
Рожок с джемом имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рожок с джемом?
Порция Рожок с джемом содержит около 3,1г белка при общем весе порции 100г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рожок с джемом?
Проще всего отслеживать Рожок с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рожок с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная вафля | 125г | 125.0 | 10г | -205 kcal, больше белка |
| Варенье на ложке | 25г | 65.0 | 0,1г | -265 kcal, меньше белка |
| Творог с джемом | 150г | 178.0 | 14,4г | -152 kcal, больше белка |
| Оладьи с джемом | 250г | 550.0 | 12,3г | +220 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 225г | 195.0 | 4,1г | -135 kcal, больше белка |