Сколько калорий в Свиные ребрышки барбекю?
Свиные ребрышки барбекю содержит 908 калорий на порцию (45% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56,6г жиров, 40,7г углеводов и 53,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свиные ребрышки барбекю
Пищевая ценность Свиные ребрышки барбекю на 100 грамм
Что входит в состав Свиные ребрышки барбекю
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиные ребрышки барбекю (съедобная часть) | 250г | 250 ккал | 20г | 18г | 2г |
| Соус барбекю (глазурь) | 30г | 200 ккал | 1,7г | 1,7г | 40г |
| Салат из краснокочанной капусты | 80г | 31,3 ккал | 1,4г | 0,1г | 6,3г |
| Заправка для салата (масляная) | 15г | 600 ккал | 0,7г | 53,3г | 10г |
| Семена кунжута | 5г | 560 ккал | 18г | 48г | 24г |
| Дополнительный соус барбекю (в соуснике) | 40г | 200 ккал | 1,5г | 1,5г | 40г |
Откуда берутся калории в Свиные ребрышки барбекю
Как Свиные ребрышки барбекю вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 908 ккал | 45% |
| Белки | 53,2г | 106% |
| Жиры | 56,6г | 87% |
| Углеводы | 40,7г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свиные ребрышки барбекю
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свиные ребрышки барбекю
Сколько калорий в Свиные ребрышки барбекю?
Полная порция Свиные ребрышки барбекю содержит примерно 908 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 216,2 ккал.
Подходит ли Свиные ребрышки барбекю для похудения?
Свиные ребрышки барбекю имеет умеренную калорийность — 216,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Свиные ребрышки барбекю?
Порция Свиные ребрышки барбекю содержит около 53,2г белка при общем весе порции 420г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 106% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свиные ребрышки барбекю?
Проще всего отслеживать Свиные ребрышки барбекю с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свиные ребрышки барбекю сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свиные ребра с салатом | 90г | 170.0 | 6,4г | -738 kcal, меньше белка |
| Ребра с картофелем | 615г | 1267.0 | 68г | +359 kcal, больше белка |
| Плов с салатом | 366г | 533.0 | 16,4г | -375 kcal, меньше белка |
| Говядина с салатом | 185г | 265.0 | 20г | -643 kcal, меньше белка |
| Кускус с яйцом | 620г | 403.0 | 19,5г | -505 kcal, меньше белка |