Сколько калорий в Хлеб с Нутеллой и кофе?
Хлеб с Нутеллой и кофе содержит 261 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 36,9г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с Нутеллой и кофе
Пищевая ценность Хлеб с Нутеллой и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с Нутеллой и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (ломтик) | 35г | 265,7 ккал | 7,7г | 3,1г | 50г |
| Шоколадная паста Nutella | 20г | 540 ккал | 6,5г | 31г | 57,5г |
| Кофе (американо) | 250г | 4 ккал | 0,2г | 0г | 0,2г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар (1 чайная ложка) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода для кофе | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб с Нутеллой и кофе
Как Хлеб с Нутеллой и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 261 ккал | 13% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 36,9г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с Нутеллой и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с Нутеллой и кофе
Сколько калорий в Хлеб с Нутеллой и кофе?
Полная порция Хлеб с Нутеллой и кофе содержит примерно 261 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 72,5 ккал.
Подходит ли Хлеб с Нутеллой и кофе для похудения?
Хлеб с Нутеллой и кофе имеет низкую калорийность — 72,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлеб с Нутеллой и кофе?
Порция Хлеб с Нутеллой и кофе содержит около 6г белка при общем весе порции 360г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с Нутеллой и кофе?
Проще всего отслеживать Хлеб с Нутеллой и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с Нутеллой и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тост и кофе с молоком | 300г | 164.0 | 5,9г | -97 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе | 377г | 306.0 | 10г | +45 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд | 330г | 312.0 | 12г | +51 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 375г | 502.0 | 17,6г | +241 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром и кофе | 77г | 239.0 | 11,2г | -22 kcal, больше белка |