Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Бутерброды и протеиновый батончик содержит 635 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 51г углеводов и 37г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и протеиновый батончик
Пищевая ценность Бутерброды и протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 70г | 231,4 ккал | 8,6г | 1,4г | 47,1г |
| Творожный сыр | 30г | 233,3 ккал | 6,7г | 20г | 3,3г |
| Колбаса инди лайт | 50г | 130 ккал | 12г | 10г | 2г |
| Яйцо вареное | 49г | 155,1 ккал | 12,2г | 10,2г | 2г |
| Протеиновый батончик Bombbar (Фисташковое безе) | 40г | 355 ккал | 25г | 17,5г | 7,5г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 48 ккал | 2,8г | 2,4г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и протеиновый батончик
Как Бутерброды и протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 635 ккал | 32% |
| Белки | 37г | 74% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и протеиновый батончик
Сколько калорий в Бутерброды и протеиновый батончик?
Полная порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит примерно 635 ккал. Общий вес порции составляет около 489г. На 100 грамм это составляет 129,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды и протеиновый батончик для похудения?
Бутерброды и протеиновый батончик имеет низкую калорийность — 129,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и протеиновый батончик?
Порция Бутерброды и протеиновый батончик содержит около 37г белка при общем весе порции 489г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 74% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды и протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и протеиновый батончик | 560г | 687.0 | 41,5г | +52 kcal, больше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 460г | 520.0 | 27,7г | -115 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бутербродами | 458г | 573.0 | 38,3г | -62 kcal, больше белка |
| Бутерброд и протеиновый батончик | 425г | 540.0 | 25,8г | -95 kcal, меньше белка |
| Завтрак с протеиновым батончиком | 395г | 493.0 | 34,8г | -142 kcal, меньше белка |