Сколько калорий в Бутерброд и протеиновый батончик?
Бутерброд и протеиновый батончик содержит 540 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,4г жиров, 51,2г углеводов и 25,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и протеиновый батончик
Пищевая ценность Бутерброд и протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 65г | 250,8 ккал | 7,7г | 1,5г | 50,8г |
| Творожный сыр | 30г | 226,7 ккал | 6г | 18г | 4г |
| Колбаса инди Лайт | 40г | 130 ккал | 12,5г | 10г | 0г |
| Протеиновый батончик Bombbar (Фисташковое меренге) | 40г | 355 ккал | 25г | 17,5г | 7,5г |
| Капучино одна ложка сахара | 250г | 46 ккал | 1,6г | 2г | 5,6г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и протеиновый батончик
Как Бутерброд и протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 540 ккал | 27% |
| Белки | 25,8г | 52% |
| Жиры | 22,4г | 34% |
| Углеводы | 51,2г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и протеиновый батончик
Сколько калорий в Бутерброд и протеиновый батончик?
Полная порция Бутерброд и протеиновый батончик содержит примерно 540 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 127,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд и протеиновый батончик для похудения?
Бутерброд и протеиновый батончик имеет низкую калорийность — 127,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и протеиновый батончик?
Порция Бутерброд и протеиновый батончик содержит около 25,8г белка при общем весе порции 425г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброд и протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и протеиновый батончик | 560г | 687.0 | 41,5г | +147 kcal, больше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 460г | 520.0 | 27,7г | -20 kcal, больше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 489г | 635.0 | 37г | +95 kcal, больше белка |
| Завтрак с протеиновым батончиком | 395г | 493.0 | 34,8г | -47 kcal, больше белка |
| Завтрак с Bombbar | 412г | 440.0 | 28г | -100 kcal, больше белка |