Сколько калорий в пицца с пепперони?
пицца с пепперони содержит 524 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 29г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции пицца с пепперони
Пищевая ценность пицца с пепперони на 100 грамм
Что входит в состав пицца с пепперони
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 80г | 280 ккал | 7,5г | 12,5г | 32,5г |
| сыр моцарелла | 60г | 300 ккал | 20г | 25г | 3,3г |
| пепперони | 30г | 400 ккал | 20г | 33,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в пицца с пепперони
Как пицца с пепперони вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 524 ккал | 26% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от пицца с пепперони
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о пицца с пепперони
Сколько калорий в пицца с пепперони?
Полная порция пицца с пепперони содержит примерно 524 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 308,2 ккал.
Подходит ли пицца с пепперони для похудения?
пицца с пепперони имеет высокую калорийность — 308,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в пицца с пепперони?
Порция пицца с пепперони содержит около 24г белка при общем весе порции 170г. Это 14,1г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в пицца с пепперони?
Проще всего отслеживать пицца с пепперони с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как пицца с пепперони сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с пепперони | 170г | 514.0 | 22г | -10 kcal, меньше белка |
| Пицца пепперони | 160г | 220.0 | 6г | -304 kcal, меньше белка |
| Пицца с пепперони и грибами | 250г | 0.0 | 0г | -524 kcal, меньше белка |
| Пицца пеперони | 380г | 1075.0 | 48г | +551 kcal, больше белка |
| мини-пицца с салями | 240г | 665.0 | 27г | +141 kcal, больше белка |