Сколько калорий в Чай с бутербродами?
Чай с бутербродами содержит 178 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 25г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с бутербродами
Пищевая ценность Чай с бутербродами на 100 грамм
Что входит в состав Чай с бутербродами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай зеленый (без сахара) | 97г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Батон нарезной (3 куска) | 29г | 265,5 ккал | 6,9г | 3,4г | 51,7г |
| Сгущенное молоко с сахаром | 18г | 311,1 ккал | 5,6г | 5,6г | 55,6г |
| Сливочное масло | 6г | 733,3 ккал | 0г | 83,3г | 0г |
| Сахар в чай | 2г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чай с бутербродами
Как Чай с бутербродами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 178 ккал | 9% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с бутербродами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с бутербродами
Сколько калорий в Чай с бутербродами?
Полная порция Чай с бутербродами содержит примерно 178 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 118,7 ккал.
Подходит ли Чай с бутербродами для похудения?
Чай с бутербродами имеет низкую калорийность — 118,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с бутербродами?
Порция Чай с бутербродами содержит около 4г белка при общем весе порции 150г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с бутербродами?
Проще всего отслеживать Чай с бутербродами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с бутербродами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай с сахаром | 260г | 20.0 | 0г | -158 kcal, меньше белка |
| Бутерброды со сгущенкой | 135г | 386.1 | 10,4г | +208 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе с сахаром | 310г | 292.0 | 9,9г | +114 kcal, больше белка |
| Тосты с сыром и пашот | 350г | 341.8 | 13,3г | +163 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой и капучино | 410г | 304.0 | 12,1г | +126 kcal, больше белка |