Сколько калорий в Яблочный пирог?
Яблочный пирог содержит 2 400 калорий на порцию (120% от дневной нормы в 2000 ккал), с 107г жиров, 328г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочный пирог
Пищевая ценность Яблочный пирог на 100 грамм
Что входит в состав Яблочный пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 480г | 400 ккал | 5г | 22,1г | 45г |
| Яблочная начинка с сахаром | 320г | 150 ккал | 0,6г | 0,3г | 35г |
Откуда берутся калории в Яблочный пирог
Как Яблочный пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 400 ккал | 120% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 107г | 165% |
| Углеводы | 328г | 109% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочный пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочный пирог
Сколько калорий в Яблочный пирог?
Полная порция Яблочный пирог содержит примерно 2 400 ккал. Общий вес порции составляет около 800г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Яблочный пирог для похудения?
Яблочный пирог имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Яблочный пирог?
Порция Яблочный пирог содержит около 26г белка при общем весе порции 800г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочный пирог?
Проще всего отслеживать Яблочный пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочный пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булка с яблоком | 90г | 225.0 | 4,6г | -2175 kcal, меньше белка |
| Слойка с яблоком | 100г | 305.0 | 4,2г | -2095 kcal, меньше белка |
| Сочник с творогом | 70г | 232.0 | 6,6г | -2168 kcal, меньше белка |
| Яблочный пирог | 145г | 224.0 | 2г | -2176 kcal, меньше белка |
| Сочень с творогом | 60г | 180.5 | 4,8г | -2219 kcal, меньше белка |