Сколько калорий в Мясо по-французски?
Мясо по-французски содержит 873 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 65г жиров, 31г углеводов и 41,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо по-французски
Пищевая ценность Мясо по-французски на 100 грамм
Что входит в состав Мясо по-французски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина запеченная | 150г | 250 ккал | 16,7г | 20г | 0г |
| Картофель запеченный | 150г | 80 ккал | 2г | 0г | 18г |
| Сыр полутвердый | 50г | 350 ккал | 26г | 28г | 2г |
| Майонез | 30г | 650 ккал | 1г | 70г | 3,3г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 1,5г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Мясо по-французски
Как Мясо по-французски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 873 ккал | 44% |
| Белки | 41,6г | 83% |
| Жиры | 65г | 100% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо по-французски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо по-французски
Сколько калорий в Мясо по-французски?
Полная порция Мясо по-французски содержит примерно 873 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 218,3 ккал.
Подходит ли Мясо по-французски для похудения?
Мясо по-французски имеет умеренную калорийность — 218,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясо по-французски?
Порция Мясо по-французски содержит около 41,6г белка при общем весе порции 400г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 83% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо по-французски?
Проще всего отслеживать Мясо по-французски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо по-французски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо по-французски | 340г | 666.0 | 32г | -207 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски | 191г | 348.0 | 21г | -525 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски | 400г | 529.0 | 35,2г | -344 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски | 150г | 327.0 | 13г | -546 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски | 300г | 636.0 | 27,7г | -237 kcal, меньше белка |