Сколько калорий в Шоколадно-фисташковый десерт?
Шоколадно-фисташковый десерт содержит 682 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,7г жиров, 67,8г углеводов и 12,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадно-фисташковый десерт
Пищевая ценность Шоколадно-фисташковый десерт на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадно-фисташковый десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мусс из белого шоколада | 80г | 538,8 ккал | 5,9г | 32г | 59,1г |
| Фисташковая паста (Дубайская) | 30г | 560 ккал | 21г | 45г | 27г |
| Соус из маракуйи | 25г | 96 ккал | 2г | 0,8г | 23,2г |
| Шоколадный декор и чипсы | 10г | 540 ккал | 6г | 34г | 54г |
| Ягоды черники и микрозелень | 10г | 50 ккал | 1г | 0г | 12г |
Откуда берутся калории в Шоколадно-фисташковый десерт
Как Шоколадно-фисташковый десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 682 ккал | 34% |
| Белки | 12,2г | 24% |
| Жиры | 42,7г | 66% |
| Углеводы | 67,8г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадно-фисташковый десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадно-фисташковый десерт
Сколько калорий в Шоколадно-фисташковый десерт?
Полная порция Шоколадно-фисташковый десерт содержит примерно 682 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.
Подходит ли Шоколадно-фисташковый десерт для похудения?
Шоколадно-фисташковый десерт имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадно-фисташковый десерт?
Порция Шоколадно-фисташковый десерт содержит около 12,2г белка при общем весе порции 155г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадно-фисташковый десерт?
Проще всего отслеживать Шоколадно-фисташковый десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадно-фисташковый десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Десерт с фисташкой | 125г | 566.0 | 9,3г | -116 kcal, меньше белка |
| Фисташковый десерт | 145г | 530.0 | 9г | -152 kcal, меньше белка |
| Сложный десерт | 120г | 470.0 | 7,7г | -212 kcal, меньше белка |
| Дубайское пирожное | 46г | 215.0 | 3,2г | -467 kcal, меньше белка |
| Шоколадный десерт Сакура | 54г | 225.0 | 3г | -457 kcal, меньше белка |