Сколько калорий в Десерт с фисташкой?
Десерт с фисташкой содержит 566 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,8г жиров, 57,8г углеводов и 9,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Десерт с фисташкой
Пищевая ценность Десерт с фисташкой на 100 грамм
Что входит в состав Десерт с фисташкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мусс из белого шоколада | 60г | 540 ккал | 6г | 32г | 59г |
| Фисташковая паста (Дубайская) | 25г | 580 ккал | 17,2г | 47,2г | 28,4г |
| Маракуйя свежая | 20г | 95 ккал | 2г | 0,5г | 23г |
| Шоколадный декор | 10г | 550 ккал | 7г | 33г | 58г |
| Тонкое печенье (тюиль) | 5г | 400 ккал | 4г | 8г | 84г |
| Ягоды и микрозелень | 5г | 60 ккал | 2г | 0г | 14г |
Откуда берутся калории в Десерт с фисташкой
Как Десерт с фисташкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 566 ккал | 28% |
| Белки | 9,3г | 19% |
| Жиры | 34,8г | 54% |
| Углеводы | 57,8г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт с фисташкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Десерт с фисташкой
Сколько калорий в Десерт с фисташкой?
Полная порция Десерт с фисташкой содержит примерно 566 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 452,8 ккал.
Подходит ли Десерт с фисташкой для похудения?
Десерт с фисташкой имеет высокую калорийность — 452,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Десерт с фисташкой?
Порция Десерт с фисташкой содержит около 9,3г белка при общем весе порции 125г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Десерт с фисташкой?
Проще всего отслеживать Десерт с фисташкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Десерт с фисташкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадно-фисташковый десерт | 155г | 682.0 | 12,2г | +116 kcal, больше белка |
| Фисташковый десерт | 145г | 530.0 | 9г | -36 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами | 435г | 681.0 | 15г | +115 kcal, больше белка |
| Овсянка с яблоком и шоколадом | 300г | 329.0 | 10г | -237 kcal, больше белка |
| Дневной рацион | 825г | 1518.0 | 81,4г | +952 kcal, больше белка |