Сколько калорий в Лимон половинка?
Лимон половинка содержит 32 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 6,4г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимон половинка
Пищевая ценность Лимон половинка на 100 грамм
Что входит в состав Лимон половинка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лимон | 60г | 28,3 ккал | 1г | 0,3г | 9г |
| лимонные семена | 3г | 500 ккал | 16,7г | 33,3г | 33,3г |
Откуда берутся калории в Лимон половинка
Как Лимон половинка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 32 ккал | 2% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 6,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимон половинка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимон половинка
Сколько калорий в Лимон половинка?
Полная порция Лимон половинка содержит примерно 32 ккал. Общий вес порции составляет около 63г. На 100 грамм это составляет 50,8 ккал.
Подходит ли Лимон половинка для похудения?
Лимон половинка имеет низкую калорийность — 50,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимон половинка?
Порция Лимон половинка содержит около 1,1г белка при общем весе порции 63г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимон половинка?
Проще всего отслеживать Лимон половинка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимон половинка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| яблоко с лимоном | 160г | 76.0 | 0,5г | +44 kcal, меньше белка |
| Лимон | 120г | 29.0 | 1,1г | -3 kcal, столько же белка |
| Лимон | 150г | 44.0 | 0,9г | +12 kcal, меньше белка |
| Лимон | 20г | 7.0 | 0г | -25 kcal, меньше белка |
| вода с чиа и лимоном | 260г | 14.0 | 0г | -18 kcal, меньше белка |