Сколько калорий в Пирожное ламингтон?
Пирожное ламингтон содержит 181 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 22,2г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное ламингтон
Пищевая ценность Пирожное ламингтон на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное ламингтон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит с шоколадной глазурью | 40г | 370 ккал | 4г | 17,5г | 52,5г |
| Кокосовая стружка | 5г | 660 ккал | 6г | 64г | 24г |
Откуда берутся калории в Пирожное ламингтон
Как Пирожное ламингтон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 181 ккал | 9% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 22,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное ламингтон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное ламингтон
Сколько калорий в Пирожное ламингтон?
Полная порция Пирожное ламингтон содержит примерно 181 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 402,2 ккал.
Подходит ли Пирожное ламингтон для похудения?
Пирожное ламингтон имеет высокую калорийность — 402,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное ламингтон?
Порция Пирожное ламингтон содержит около 1,9г белка при общем весе порции 45г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное ламингтон?
Проще всего отслеживать Пирожное ламингтон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное ламингтон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный торт | 200г | 305.0 | 10г | +124 kcal, больше белка |
| Кокосовая конфета | 30г | 164.0 | 1,7г | -17 kcal, меньше белка |
| Пончик с кокосом | 75г | 313.0 | 5г | +132 kcal, больше белка |
| Шоколадный маффин | 82г | 317.0 | 4,1г | +136 kcal, больше белка |
| Кусочек торта | 43г | 188.0 | 3г | +7 kcal, больше белка |