Сколько калорий в Паста с фрикадельками?
Паста с фрикадельками содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,1г жиров, 46г углеводов и 30,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с фрикадельками
Пищевая ценность Паста с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные фрикадельки | 150г | 180 ккал | 16г | 11,3г | 4г |
| Брокколи на гриле | 100г | 45 ккал | 3г | 2г | 5г |
| Паста из кукурузы отварная | 120г | 125 ккал | 2,5г | 0,8г | 26,7г |
| Томаты черри запеченные | 50г | 30 ккал | 1,2г | 0,2г | 6г |
Откуда берутся калории в Паста с фрикадельками
Как Паста с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 30,6г | 61% |
| Жиры | 20,1г | 31% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с фрикадельками
Сколько калорий в Паста с фрикадельками?
Полная порция Паста с фрикадельками содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 114,3 ккал.
Подходит ли Паста с фрикадельками для похудения?
Паста с фрикадельками имеет низкую калорийность — 114,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с фрикадельками?
Порция Паста с фрикадельками содержит около 30,6г белка при общем весе порции 420г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Паста с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с брокколи | 390г | 424.0 | 23,4г | -56 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 360г | 413.0 | 52г | -67 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 307г | 348.0 | 45,2г | -132 kcal, больше белка |
| Курица с брокколи | 305г | 343.0 | 51,2г | -137 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 320г | 362.0 | 45,5г | -118 kcal, больше белка |