Сколько калорий в Онигири с цыпленком?
Онигири с цыпленком содержит 217 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 41г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Онигири с цыпленком
Пищевая ценность Онигири с цыпленком на 100 грамм
Что входит в состав Онигири с цыпленком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Онигири с цыпленком терияки | 110г | 197,3 ккал | 6г | 2,7г | 37,3г |
Откуда берутся калории в Онигири с цыпленком
Как Онигири с цыпленком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 217 ккал | 11% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Онигири с цыпленком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Онигири с цыпленком
Сколько калорий в Онигири с цыпленком?
Полная порция Онигири с цыпленком содержит примерно 217 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 197,3 ккал.
Подходит ли Онигири с цыпленком для похудения?
Онигири с цыпленком имеет умеренную калорийность — 197,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Онигири с цыпленком?
Порция Онигири с цыпленком содержит около 6,6г белка при общем весе порции 110г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Онигири с цыпленком?
Проще всего отслеживать Онигири с цыпленком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Онигири с цыпленком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Онигири с цыплёнком | 110г | 216.7 | 6,6г | +0 kcal, столько же белка |
| Онигири с креветкой | 240г | 222.0 | 10г | +5 kcal, больше белка |
| Онигири с креветкой | 120г | 204.0 | 5,4г | -13 kcal, меньше белка |
| Онигири с кетой | 120г | 210.0 | 8г | -7 kcal, больше белка |
| Онигири с креветкой | 110г | 264.0 | 4,4г | +47 kcal, меньше белка |