Сколько калорий в Сэндвич с цыпленком карри?
Сэндвич с цыпленком карри содержит 630 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 60г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич с цыпленком карри
Пищевая ценность Сэндвич с цыпленком карри на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич с цыпленком карри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб для сэндвичей | 110г | 255,9 ккал | 7,7г | 3,2г | 49,1г |
| Куриное филе отварное | 90г | 153,8 ккал | 30,4г | 3,6г | 0г |
| Соус карри на основе майонеза | 45г | 457,1 ккал | 0,7г | 45,6г | 11,1г |
| Листья салата и свежая зелень | 15г | 24 ккал | 1,3г | 0г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Сэндвич с цыпленком карри
Как Сэндвич с цыпленком карри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 630 ккал | 32% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич с цыпленком карри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич с цыпленком карри
Сколько калорий в Сэндвич с цыпленком карри?
Полная порция Сэндвич с цыпленком карри содержит примерно 630 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 242,3 ккал.
Подходит ли Сэндвич с цыпленком карри для похудения?
Сэндвич с цыпленком карри имеет умеренную калорийность — 242,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сэндвич с цыпленком карри?
Порция Сэндвич с цыпленком карри содержит около 36г белка при общем весе порции 260г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич с цыпленком карри?
Проще всего отслеживать Сэндвич с цыпленком карри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич с цыпленком карри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич с курицей | 160г | 375.0 | 23г | -255 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с курицей | 160г | 387.0 | 24,1г | -243 kcal, меньше белка |
| Сэндвич Шаурма Буханка | 200г | 457.0 | 19г | -173 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с курицей и беконом | 185г | 476.0 | 19,5г | -154 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-ролл Цезарь | 180г | 550.0 | 15,6г | -80 kcal, меньше белка |