Сколько калорий в Печень с огурцом?
Печень с огурцом содержит 153 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 5г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень с огурцом
Пищевая ценность Печень с огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Печень с огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареная печень (говяжья) | 52г | 175 ккал | 28,8г | 5,8г | 3,8г |
| Свежий огурец | 112г | 15,2 ккал | 0,9г | 0г | 2,7г |
| Растительное масло (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Печень с огурцом
Как Печень с огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 153 ккал | 8% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень с огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень с огурцом
Сколько калорий в Печень с огурцом?
Полная порция Печень с огурцом содержит примерно 153 ккал. Общий вес порции составляет около 169г. На 100 грамм это составляет 90,5 ккал.
Подходит ли Печень с огурцом для похудения?
Печень с огурцом имеет низкую калорийность — 90,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печень с огурцом?
Порция Печень с огурцом содержит около 16г белка при общем весе порции 169г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень с огурцом?
Проще всего отслеживать Печень с огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень с огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с лисичками | 325г | 394.0 | 5,9г | +241 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель | 190г | 358.0 | 4г | +205 kcal, меньше белка |
| Жареные креветки | 135г | 174.0 | 27,2г | +21 kcal, больше белка |
| Говядина с салатом | 360г | 547.0 | 26,8г | +394 kcal, больше белка |
| Яичница с овощами | 465г | 439.8 | 25,5г | +286 kcal, больше белка |