Сколько калорий в Паста с грибами?
Паста с грибами содержит 739 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39г жиров, 88г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с грибами
Пищевая ценность Паста с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| паста (феттучини) | 270г | 150,4 ккал | 4,8г | 0,7г | 30,4г |
| шампиньоны жареные | 120г | 28,3 ккал | 4,2г | 0г | 4,2г |
| сливочное масло | 30г | 800 ккал | 0г | 93,3г | 0г |
| пармезан тертый | 16г | 375 ккал | 31,3г | 31,3г | 6,3г |
| зелень (петрушка) | 7г | 14,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с грибами
Как Паста с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 739 ккал | 37% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 39г | 60% |
| Углеводы | 88г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с грибами
Сколько калорий в Паста с грибами?
Полная порция Паста с грибами содержит примерно 739 ккал. Общий вес порции составляет около 443г. На 100 грамм это составляет 166,8 ккал.
Подходит ли Паста с грибами для похудения?
Паста с грибами имеет умеренную калорийность — 166,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с грибами?
Порция Паста с грибами содержит около 24г белка при общем весе порции 443г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с грибами?
Проще всего отслеживать Паста с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с грибами | 370г | 379.0 | 8,7г | -360 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 263г | 462.0 | 23,7г | -277 kcal, меньше белка |
| спагетти с маслом | 188г | 316.0 | 9,1г | -423 kcal, меньше белка |
| Садж с мясом | 135г | 209.0 | 11г | -530 kcal, меньше белка |
| Куриный шашлык | 285г | 470.0 | 33,4г | -269 kcal, больше белка |