Сколько калорий в Бургер с картофелем фри?
Бургер с картофелем фри содержит 1 045 калорий на порцию (52% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57г жиров, 79г углеводов и 34,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с картофелем фри
Пищевая ценность Бургер с картофелем фри на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с картофелем фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 80г | 300 ккал | 8,8г | 2,5г | 50г |
| Говяжья котлета | 120г | 250 ккал | 16,7г | 18,3г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 350 ккал | 20г | 30г | 5г |
| Картофель фри | 100г | 310 ккал | 3г | 15г | 35г |
| Листья салата и овощи | 30г | 16,7 ккал | 1,7г | 0г | 3,3г |
| Соус (майонезная основа) | 20г | 600 ккал | 1г | 60г | 10г |
Откуда берутся калории в Бургер с картофелем фри
Как Бургер с картофелем фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 045 ккал | 52% |
| Белки | 34,7г | 69% |
| Жиры | 57г | 88% |
| Углеводы | 79г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с картофелем фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с картофелем фри
Сколько калорий в Бургер с картофелем фри?
Полная порция Бургер с картофелем фри содержит примерно 1 045 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 282,4 ккал.
Подходит ли Бургер с картофелем фри для похудения?
Бургер с картофелем фри имеет высокую калорийность — 282,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с картофелем фри?
Порция Бургер с картофелем фри содержит около 34,7г белка при общем весе порции 370г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 69% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с картофелем фри?
Проще всего отслеживать Бургер с картофелем фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с картофелем фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с говядиной | 146г | 363.0 | 18г | -682 kcal, меньше белка |
| Домашний бургер | 250г | 640.0 | 32,1г | -405 kcal, меньше белка |
| Половина бургера | 140г | 300.0 | 18г | -745 kcal, меньше белка |
| Бургер с картофелем | 295г | 786.0 | 40,1г | -259 kcal, больше белка |
| Классический бургер | 240г | 584.0 | 27,9г | -461 kcal, меньше белка |