Сколько калорий в Мясной пирог и банан?
Мясной пирог и банан содержит 573 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,2г жиров, 57,2г углеводов и 23,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной пирог и банан
Пищевая ценность Мясной пирог и банан на 100 грамм
Что входит в состав Мясной пирог и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясной пирог (дрожжевое тесто, говядина) | 200г | 260 ккал | 11,5г | 14г | 22г |
| Банан (половина) | 60г | 88,3 ккал | 1,2г | 0,3г | 22г |
Откуда берутся калории в Мясной пирог и банан
Как Мясной пирог и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 573 ккал | 29% |
| Белки | 23,7г | 47% |
| Жиры | 28,2г | 43% |
| Углеводы | 57,2г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной пирог и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной пирог и банан
Сколько калорий в Мясной пирог и банан?
Полная порция Мясной пирог и банан содержит примерно 573 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 220,4 ккал.
Подходит ли Мясной пирог и банан для похудения?
Мясной пирог и банан имеет умеренную калорийность — 220,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясной пирог и банан?
Порция Мясной пирог и банан содержит около 23,7г белка при общем весе порции 260г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной пирог и банан?
Проще всего отслеживать Мясной пирог и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной пирог и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и творожный пирог | 220г | 346.8 | 12,5г | -226 kcal, меньше белка |
| Банан с мясным салатом | 350г | 545.0 | 32,3г | -28 kcal, больше белка |
| Творожно-банановые вафли | 126г | 214.7 | 12,9г | -358 kcal, меньше белка |
| Творожно-банановые вафли | 130г | 221.0 | 12,6г | -352 kcal, меньше белка |
| Банан | 100г | 89.0 | 1,1г | -484 kcal, меньше белка |