Сколько калорий в Мясное ассорти?
Мясное ассорти содержит 1 760 калорий на порцию (88% от дневной нормы в 2000 ккал), с 115г жиров, 50,5г углеводов и 131г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясное ассорти
Пищевая ценность Мясное ассорти на 100 грамм
Что входит в состав Мясное ассорти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченный картофель | 200г | 150 ккал | 2г | 8г | 18г |
| Говяжий стейк | 150г | 180 ккал | 18г | 12г | 0г |
| Свиная шея на гриле | 250г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Каре ягненка | 200г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Ягодный соус | 50г | 120 ккал | 1г | 0г | 28г |
| Микс зелени | 20г | 25 ккал | 2,5г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Мясное ассорти
Как Мясное ассорти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 760 ккал | 88% |
| Белки | 131г | 262% |
| Жиры | 115г | 177% |
| Углеводы | 50,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясное ассорти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясное ассорти
Сколько калорий в Мясное ассорти?
Полная порция Мясное ассорти содержит примерно 1 760 ккал. Общий вес порции составляет около 870г. На 100 грамм это составляет 202,3 ккал.
Подходит ли Мясное ассорти для похудения?
Мясное ассорти имеет умеренную калорийность — 202,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясное ассорти?
Порция Мясное ассорти содержит около 131г белка при общем весе порции 870г. Это 15,1г белка на 100г, что покрывает примерно 262% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясное ассорти?
Проще всего отслеживать Мясное ассорти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясное ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стейк с овощами гриль | 410г | 660.0 | 40г | -1100 kcal, меньше белка |
| Стейк с греческим салатом | 450г | 567.0 | 40,1г | -1193 kcal, меньше белка |
| Стейк с клецками | 620г | 1040.0 | 54г | -720 kcal, меньше белка |
| Говядина с рисом и салатом | 420г | 580.0 | 34,5г | -1180 kcal, меньше белка |
| стейк с пюре и кольцами кальмара | 520г | 912.0 | 41,2г | -848 kcal, меньше белка |