Сколько калорий в Скир Isey?
Скир Isey содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 4,2г углеводов и 16,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир Isey
Пищевая ценность Скир Isey на 100 грамм
Что входит в состав Скир Isey
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скир Isey натуральный 1,5% | 140г | 67,9 ккал | 11,5г | 1,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Скир Isey
Как Скир Isey вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 16,1г | 32% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 4,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир Isey
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир Isey
Сколько калорий в Скир Isey?
Полная порция Скир Isey содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 67,9 ккал.
Подходит ли Скир Isey для похудения?
Скир Isey имеет низкую калорийность — 67,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир Isey?
Порция Скир Isey содержит около 16,1г белка при общем весе порции 140г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир Isey?
Проще всего отслеживать Скир Isey с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир Isey сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир натуральный | 150г | 104.0 | 16,5г | +9 kcal, больше белка |
| Исландский скир | 150г | 100.0 | 16г | +5 kcal, меньше белка |
| Скир натуральный | 150г | 99.0 | 16,5г | +4 kcal, больше белка |
| Скир | 170г | 135.8 | 21,6г | +40 kcal, больше белка |
| Скир и творог | 200г | 162.0 | 28г | +67 kcal, больше белка |