Сколько калорий в Пицца кусок?
Пицца кусок содержит 466 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 46г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца кусок
Пищевая ценность Пицца кусок на 100 грамм
Что входит в состав Пицца кусок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 100г | 266 ккал | 7г | 10г | 33г |
| сыр моцарелла | 50г | 240 ккал | 14г | 20г | 6г |
| томатный соус | 40г | 200 ккал | 5г | 2,5г | 25г |
Откуда берутся калории в Пицца кусок
Как Пицца кусок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 466 ккал | 23% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца кусок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца кусок
Сколько калорий в Пицца кусок?
Полная порция Пицца кусок содержит примерно 466 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 245,3 ккал.
Подходит ли Пицца кусок для похудения?
Пицца кусок имеет умеренную калорийность — 245,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца кусок?
Порция Пицца кусок содержит около 16г белка при общем весе порции 190г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца кусок?
Проще всего отслеживать Пицца кусок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца кусок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца маленькая | 180г | 426.0 | 15,9г | -40 kcal, меньше белка |
| Пицца с курицей | 118г | 275.0 | 15г | -191 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 595г | 1237.0 | 60г | +771 kcal, больше белка |
| Пицца пеперони | 380г | 1075.0 | 48г | +609 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы песто | 90г | 255.0 | 10,2г | -211 kcal, меньше белка |