Сколько калорий в Пирожки с курицей и грибами?
Пирожки с курицей и грибами содержит 402 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 55г углеводов и 21,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с курицей и грибами
Пищевая ценность Пирожки с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое пшеничное (запеченное) | 100г | 274 ккал | 7,5г | 3,2г | 52,8г |
| Куриное филе (отварное/запеченное) | 50г | 164 ккал | 26,4г | 6,2г | 0,6г |
| Грибы шампиньоны с луком (обжаренные) | 30г | 153,3 ккал | 3,7г | 13г | 6,3г |
Откуда берутся калории в Пирожки с курицей и грибами
Как Пирожки с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 402 ккал | 20% |
| Белки | 21,8г | 44% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с курицей и грибами
Сколько калорий в Пирожки с курицей и грибами?
Полная порция Пирожки с курицей и грибами содержит примерно 402 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 223,3 ккал.
Подходит ли Пирожки с курицей и грибами для похудения?
Пирожки с курицей и грибами имеет умеренную калорийность — 223,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с курицей и грибами?
Порция Пирожки с курицей и грибами содержит около 21,8г белка при общем весе порции 180г. Это 12,1г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Пирожки с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киш с курицей | 120г | 295.0 | 14г | -107 kcal, меньше белка |
| Грибной пирог | 60г | 125.0 | 3г | -277 kcal, меньше белка |
| Бефстроганов из курицы с рисом | 500г | 771.0 | 42г | +369 kcal, больше белка |
| Рис с курицей | 390г | 664.0 | 44г | +262 kcal, больше белка |
| Вареники с картофелем | 195г | 351.0 | 10,3г | -51 kcal, меньше белка |