Сколько калорий в Спагетти с печенью?
Спагетти с печенью содержит 507 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 67г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с печенью
Пищевая ценность Спагетти с печенью на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти barilla отварные | 182г | 137,4 ккал | 6г | 1,1г | 30,2г |
| Котлеты из печени индейки с морковью и луком | 123г | 148 ккал | 14,6г | 8,1г | 4,9г |
| Помидоры свежие | 166г | 18,1 ккал | 1,2г | 0г | 3,6г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с печенью
Как Спагетти с печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 507 ккал | 25% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 67г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с печенью
Сколько калорий в Спагетти с печенью?
Полная порция Спагетти с печенью содержит примерно 507 ккал. Общий вес порции составляет около 476г. На 100 грамм это составляет 106,5 ккал.
Подходит ли Спагетти с печенью для похудения?
Спагетти с печенью имеет низкую калорийность — 106,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Спагетти с печенью?
Порция Спагетти с печенью содержит около 31г белка при общем весе порции 476г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с печенью?
Проще всего отслеживать Спагетти с печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с котлетами и салатом | 610г | 1132.0 | 47,8г | +625 kcal, больше белка |
| Макароны с котлетой и лечо | 405г | 558.0 | 27,9г | +51 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты с сыром | 205г | 304.0 | 32,1г | -203 kcal, больше белка |
| Котлета с рисом | 310г | 484.0 | 26,7г | -23 kcal, меньше белка |
| Котлеты с салатом | 300г | 429.0 | 30,1г | -78 kcal, меньше белка |