Сколько калорий в Курица во фритюре?
Курица во фритюре содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 16г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица во фритюре
Пищевая ценность Курица во фритюре на 100 грамм
Что входит в состав Курица во фритюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица в панировке (стрипс/крыло) | 100г | 290 ккал | 16г | 18г | 16г |
Откуда берутся калории в Курица во фритюре
Как Курица во фритюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица во фритюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица во фритюре
Сколько калорий в Курица во фритюре?
Полная порция Курица во фритюре содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.
Подходит ли Курица во фритюре для похудения?
Курица во фритюре имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Курица во фритюре?
Порция Курица во фритюре содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица во фритюре?
Проще всего отслеживать Курица во фритюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица во фритюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лепешка с курицей | 130г | 354.0 | 19г | +64 kcal, больше белка |
| Стрипсы в панировке | 210г | 462.0 | 35,7г | +172 kcal, больше белка |
| Куриное крылышко | 45г | 130.0 | 8г | -160 kcal, меньше белка |
| Куриное крылышко | 65г | 175.0 | 9г | -115 kcal, меньше белка |
| Поке с курицей | 390г | 539.0 | 31,9г | +249 kcal, больше белка |