Сколько калорий в Котлета Папарать-кветка?
Котлета Папарать-кветка содержит 474 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,5г жиров, 15,1г углеводов и 24,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Котлета Папарать-кветка
Пищевая ценность Котлета Папарать-кветка на 100 грамм
Что входит в состав Котлета Папарать-кветка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 100г | 165 ккал | 19г | 11г | 0г |
| Сливочное масло | 15г | 720 ккал | 0,7г | 80г | 0,7г |
| Сыр твердый | 10г | 360 ккал | 25г | 30г | 0г |
| Батон (панировка) | 30г | 250 ккал | 8,3г | 1,7г | 50г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Котлета Папарать-кветка
Как Котлета Папарать-кветка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 474 ккал | 24% |
| Белки | 24,1г | 48% |
| Жиры | 36,5г | 56% |
| Углеводы | 15,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Котлета Папарать-кветка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Котлета Папарать-кветка
Сколько калорий в Котлета Папарать-кветка?
Полная порция Котлета Папарать-кветка содержит примерно 474 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 287,3 ккал.
Подходит ли Котлета Папарать-кветка для похудения?
Котлета Папарать-кветка имеет высокую калорийность — 287,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Котлета Папарать-кветка?
Порция Котлета Папарать-кветка содержит около 24,1г белка при общем весе порции 165г. Это 14,6г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Котлета Папарать-кветка?
Проще всего отслеживать Котлета Папарать-кветка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Котлета Папарать-кветка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с яйцом | 146г | 325.0 | 19г | -149 kcal, меньше белка |
| Бссбрбрбдс сб ссрбб | 323г | 291.0 | 6г | -183 kcal, меньше белка |
| Сэндвичи и скрембл | 337г | 735.0 | 36г | +261 kcal, больше белка |
| Яичница с батоном | 240г | 505.0 | 27г | +31 kcal, больше белка |
| Омлет с сыром и хлебом | 320г | 993.0 | 35,3г | +519 kcal, больше белка |