Сколько калорий в Куриные котлеты с грибами?
Куриные котлеты с грибами содержит 820 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 51,8г жиров, 39г углеводов и 49,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные котлеты с грибами
Пищевая ценность Куриные котлеты с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Куриные котлеты с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлеты из куриного бедра | 200г | 200 ккал | 15г | 11,5г | 8,5г |
| Яйца вареные (2 шт) | 100г | 155 ккал | 13г | 11г | 1,1г |
| Хлеб пшеничный с семенами | 40г | 260 ккал | 8,8г | 3,8г | 50г |
| Масло сливочное или мягкий сыр | 20г | 720 ккал | 0,5г | 80г | 1г |
| Шампиньоны жареные | 60г | 21,7 ккал | 4,3г | 0,3г | 0,2г |
| Укроп свежий | 10г | 40 ккал | 3г | 1г | 6г |
Откуда берутся калории в Куриные котлеты с грибами
Как Куриные котлеты с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 820 ккал | 41% |
| Белки | 49,5г | 99% |
| Жиры | 51,8г | 80% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные котлеты с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные котлеты с грибами
Сколько калорий в Куриные котлеты с грибами?
Полная порция Куриные котлеты с грибами содержит примерно 820 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 190,7 ккал.
Подходит ли Куриные котлеты с грибами для похудения?
Куриные котлеты с грибами имеет умеренную калорийность — 190,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные котлеты с грибами?
Порция Куриные котлеты с грибами содержит около 49,5г белка при общем весе порции 430г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 99% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные котлеты с грибами?
Проще всего отслеживать Куриные котлеты с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные котлеты с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлеты со свеклой | 330г | 423.0 | 31,1г | -397 kcal, меньше белка |
| Котлеты с овощами | 280г | 384.0 | 31,2г | -436 kcal, меньше белка |
| Котлеты с салатом и яйцом | 340г | 386.0 | 38,1г | -434 kcal, меньше белка |
| Омлет с котлетами и свеклой | 370г | 449.0 | 33г | -371 kcal, меньше белка |
| Котлеты с рисом | 400г | 436.0 | 24г | -384 kcal, меньше белка |