Сколько калорий в Хачапури и булочка?
Хачапури и булочка содержит 1 224 калорий на порцию (61% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57г жиров, 141г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хачапури и булочка
Пищевая ценность Хачапури и булочка на 100 грамм
Что входит в состав Хачапури и булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-аджарски с курицей и сыром | 220г | 270 ккал | 13,6г | 13,2г | 25г |
| Булочка-улитка с корицей и глазурью | 180г | 350 ккал | 5г | 15,6г | 47,8г |
Откуда берутся калории в Хачапури и булочка
Как Хачапури и булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 224 ккал | 61% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 57г | 88% |
| Углеводы | 141г | 47% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хачапури и булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хачапури и булочка
Сколько калорий в Хачапури и булочка?
Полная порция Хачапури и булочка содержит примерно 1 224 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 306 ккал.
Подходит ли Хачапури и булочка для похудения?
Хачапури и булочка имеет высокую калорийность — 306 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хачапури и булочка?
Порция Хачапури и булочка содержит около 39г белка при общем весе порции 400г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хачапури и булочка?
Проще всего отслеживать Хачапури и булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хачапури и булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хачапури с сыром | 90г | 298.0 | 9,3г | -926 kcal, меньше белка |
| Омлет с помидорами | 235г | 413.0 | 22,1г | -811 kcal, меньше белка |
| Хачапури и какао | 890г | 784.0 | 48г | -440 kcal, больше белка |
| Сырник и симит | 155г | 365.0 | 23,5г | -859 kcal, меньше белка |
| Хачапури | 90г | 243.0 | 10г | -981 kcal, меньше белка |