Сколько калорий в Сырный суп с креветками?
Сырный суп с креветками содержит 392 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 17г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп с креветками
Пищевая ценность Сырный суп с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 150г | 34,7 ккал | 1,2г | 1,8г | 3,6г |
| Сыр плавленый | 60г | 300 ккал | 14г | 27г | 0г |
| Креветки тигровые | 50г | 96 ккал | 20,2г | 1,2г | 1г |
| Картофель | 40г | 35 ккал | 2г | 0,3г | 7г |
| Сливки 20% | 30г | 200 ккал | 2,7г | 20г | 4г |
| Морковь и лук | 20г | 35 ккал | 1,5г | 0,5г | 8г |
| Масло сливочное | 5г | 900 ккал | 2г | 100г | 2г |
Откуда берутся калории в Сырный суп с креветками
Как Сырный суп с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 392 ккал | 20% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп с креветками
Сколько калорий в Сырный суп с креветками?
Полная порция Сырный суп с креветками содержит примерно 392 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 110,4 ккал.
Подходит ли Сырный суп с креветками для похудения?
Сырный суп с креветками имеет низкую калорийность — 110,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп с креветками?
Порция Сырный суп с креветками содержит около 10г белка при общем весе порции 355г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп с креветками?
Проще всего отслеживать Сырный суп с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | +5 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель с курицей | 357г | 395.4 | 23,6г | +3 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | -10 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -214 kcal, больше белка |
| Щи с говядиной | 430г | 359.3 | 16,5г | -32 kcal, больше белка |