Сколько калорий в Ломтик колбасы?
Ломтик колбасы содержит 96 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 0г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ломтик колбасы
Пищевая ценность Ломтик колбасы на 100 грамм
Что входит в состав Ломтик колбасы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырокопченая колбаса | 15г | 400 ккал | 18г | 36г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Ломтик колбасы
Как Ломтик колбасы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 96 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ломтик колбасы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ломтик колбасы
Сколько калорий в Ломтик колбасы?
Полная порция Ломтик колбасы содержит примерно 96 ккал. Общий вес порции составляет около 27г. На 100 грамм это составляет 355,6 ккал.
Подходит ли Ломтик колбасы для похудения?
Ломтик колбасы имеет высокую калорийность — 355,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ломтик колбасы?
Порция Ломтик колбасы содержит около 3г белка при общем весе порции 27г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ломтик колбасы?
Проще всего отслеживать Ломтик колбасы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ломтик колбасы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаса сырокопченая | 15г | 68.0 | 3,2г | -28 kcal, больше белка |
| Нарезка салями | 35г | 165.0 | 6,3г | +69 kcal, больше белка |
| Кусочек сырокопченой колбасы | 15г | 60.0 | 2,3г | -36 kcal, меньше белка |
| Ломтик колбасы | 10г | 47.0 | 2,2г | -49 kcal, меньше белка |
| Сырокопченая колбаса | 10г | 47.0 | 2,3г | -49 kcal, меньше белка |